По чайной ложке, один раз в день. Интернет рекомендует во время еды.
Курс, по совету Кирилла - 10/10 дней. Интернет предлагает разные варианты. Я решил последовать совету Кирилла.
Но, мне важнее грыжу поясничную мазать. Бывает, привлекает она к себе внимание

будь она неладна... А настойка, по описанию, с остеохондрозом расправляется на раз.