[TOLSTOV/HUNTER]

Вот ещё при судороге мышц (икр ног) Мною проверено работает, это не обязательно в воде, когда сводит, начинаем поднимать большой палец ноги в верх сколько есть сил(не руками) только большой а не все! сразу отпустит проверенно!